Memahami Kebutuhan Tubuh untuk Nutrisi yang Seimbang Setiap Hari
Tubuh manusia memerlukan berbagai jenis nutrisi agar dapat berfungsi dengan baik. Setiap hari, kita membutuhkan kombinasi karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, mineral, dan air untuk menjaga energi serta mendukung sistem…